Poboación 2020: 8 veciños. Distancia a Fonsagrada: 16,7 Km. Altitude: 642 m. Código postal: 27.110
Accesos: Na gasoliñeira de A Fonsagrada, se coge la CP-1904
que vai cara A Pontenova, pola cal percorreremos uns 17,5 Km ata chegar a
Vilardíaz.
Dende Vilardíaz cóllese á esquerda pola estrada
DP-1905 que nos levará a través do Bosque de Carballido (Rede Natura 2000)
percorrendo uns 7,2 Km, atoparemo-lo cruce a dereita que nos levará ata
Sequeiro.
Tamén pódese seguir a mesma estrada (DP-1905) en vez de coller o cruce, cruzando Gromaz e Carballido, chegaremos a Pedreira onde colleremos o cruce da dereita (DP-1909) percorrendo 1 Km ata a Graña onde nos desviaremos a dereita de novo pasando pola Torre e chegando a Sequeiro (800 M. dende o cruce da Graña.)
Hay que ver:
Capela ou igrexa do Pilar
O Castro
O Castro vello
Hórreos de madeira e lousa
Casa de Penela
Casa de Pulida
Casa de Rego